14.5.13

Jugando a cocinitas

Via Grandmas Dreams

Seguro que de pequeñas os habíais pasado horas y horas jugando con una pequeña cocinilla de madera, nosotras guardamos muchos recuerdos de estos juegos, haciendo ver que hacíamos pasteles, albóndigas, croquetas y sirviéndoles la mesa a nuestras mamis, muñecas o peluches, para que degustaran nuestras delicias culinarias.

Por eso llevamos unos cuantos días buscando por la red una cocinilla para la peque!! Os dejamos aquí las que más nos han gustado y las direcciones donde podéis adquirirlas.

PRECIOSAS COCINITAS HECHAS A MANO DE MACARENA BILBAO
COCINA COMPLETA Y MENAJE DE PLAN TOYS
EL CREATIVO MUNDO DE HAPE TOYS





¿Os gustan? ¿Verdad que os han traído muchos recuerdos? Greta ya tiene la suya y se lo pasa pipa, guardando la comida en su neverita, cargándola en el carrito de la compra, mientras aprende el nombre de las frutas y verduras, seguro que jugará con ella durante muchos años y guardará un genial recuerdo de cuando jugaba a cocinitas. La semana que viene os la enseñaremos!

13.5.13

Súper video para empezar un lunes muy HAPPY

Los anuncios de Coca Cola son un verdadero mito y nosotras nos emocionamos con muchos de ellos... 

Hay que reconocer que hacen un Marketing fabuloso y muchos de estos anuncios nos tocan la fibra sensible de una o otra manera. Hoy os traemos un anuncio que nos emocionó especialmente. Lo protagoniza el Coro PS22 de un colegio de Estados Unidos, es increíble ver como vibran estos niños con cada una de las canciones. Seguramente ya lo habréis visto, pero creemos que es imposible cansarse de el. Respira, amor, ternura y mucho POSITIVISMO!!! 

Y es que no está en nuestras manos lo que nos pasa en la vida pero si la ACTITUD que tomamos frente a ello. Está en nuestras manos ver si nuestro vaso está "MEDIO LLENO O MEDIO VACÍO".


Esperamos que después de este vídeo veáis todos vuestros vasos MEDIO LLENOS

¡¡¡¡Gracias por seguirnos y como no, FELIZ LUNES!!!!

10.5.13

¿Nos vamos a la montaña?

¡¡Hola, buenos días y feliz viernes!!

Este mes os queremos proponer un plan de montaña o campo aprovechando el buen tiempo. ¡¡No se como son o serán vuestros hijos pero si se parecen a Greta este plan les chiflará!! Porque para ella no hay nada mejor que subir a la montaña. Aunque para mi tampoco (jeje) recargo pilas, respiro aire fresco, adoro el silencio, veo las puestas de sol, veo animales (que me encantan) y creo que estas cosas se pasan de padres a hijos.



Cuando le decimos que vamos a la montaña se emociona muchísimo y salta de alegría. La vida que tiene allá no tiene nada que ver con sus rutinas y su cuarto de Barcelona. Aquí en su cuarto tiene cientos de juguetes (muchas veces pienso que demasiados),  todos con un manual de como se juega con ellos, y poco espacio para correr, saltar o hacer el ganso. En la calle constantemente hay que decirle cuidado, esto no, para, vamos, ...


Pero en el campo es muchísimo más libre, corre hasta caer rendida, los límites están mucho más lejos, allá descubre cientos de cosas nuevas que como niña de ciudad no conoce. Experimenta un juego sin reglas, mucho más creativo, inventa, descubre, juega al aire libre. Puede crear una casita con palitos, una piña ser una pelota, hacer un sol con piedras. ¡Qué diferente! 
Se entretiene con un palo, persigue una hormiga, acaricia y corre con el perro, persigue al gato, le da hierba a un caballo... El juego en el campo, jardín o espacio abierto les permite más aprender por si solos lo que es un buen punto a favor de su autoestima.



Y es que para mi los niños pequeños son mucho más simples y felices que nosotros, disfrutan increíblemente con cada nuevo detalle que se cruza en su camino (una hoja, un ángel, un bicho, una piedra), no se aburren, no tienen expectativas y el tiempo no vale tanto como para nosotros (excepto para las comidas ;-P). En definitiva, una tarde de juegos con los papis en la hierba se convierte en su mejor tarde.


Nosotros ya estamos preparando una visita a la montaña para este fin de semana, así volveremos a casa con las pilas cargadas, la mejor de nuestras sonrisas y una peque agotada en el asiento del coche


¿Les pasa lo mismo a vuestros pequeños? ¿Os animáis a un día completo de campo o pueblo?


¡FELIZ FIN DE SEMANA!

9.5.13

2 Zumos depurativos ¡Operación bikini a tope!

Buenos y calurosos días, 

Ya que el lunes empezamos hablando de la operación bikini y el culo 10, las dos recetas de hoy son 2 deliciosos Zumos Depurativos para acompañar la operación bikini. Y es que la operación bikini no tiene porqué ir acompañada de ayuno y hambre... Más bien puede utilizarse como excusa para limpiar nuestro cuerpo y desintoxicarnos comiendo más vegetales (cocinados más sanos al vapor, hervidos o frescos) y también saboreando deliciosas frutas (siempre ayunas como ya hablamos en un post anterior)


1. Zumo riquísimo tropical que os recomendamos tomar por las mañanas en sustitución del desayuno¿Ingredientes? 



Papaya:  
  • Contiene papaína, que favorece la digestión (semi-laxante) y ayuda a eliminar la grasa.  
  • Muy rica en betacaroteno, antioxidante.  
  • Vitamina A y C.  
  • Baja en calorías por lo que es un excelente remedio para adelgazar.  
  • Rica en minerales como el potasio, sodio, calcio, fósforo, magnesio, azufre, silicio y fierro. 

Piña
  • Alto contenido en fibra, sacia el hambre.  
  • Rica en ácidos orgánicos.  
  • Bromelina, mejora las digestiones.  
  • Efecto depurativo y diurético. 

  • Vitaminas C, B1.  
  • Ácido Fólico y provitamina A.  
  • Calcio y potasio. 

Un buen chute de energía... ¿Os apuntáis?











































2. Zumo Depurativo y muy fresco que os recomendamos tomarlo a media tarde. ¿Ingredientes?



  • Rica en betacaroteno un antioxidante.  
  • Buena aliada de la vista, la piel y el cabello.  
  • Contiene vitamina A, B, C.  
  • Rica en fibra, ácido fólico y hierro.  
  • Considerada un bálsamo para el estómago gracias a sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. 

  • Rica en vitamina C.  
  • Baja en calorías.  
  • Ayuda a regular el tránsito intestinal.  
  • Reduce la absorción del colesterol. 

Apio
  • Contiene vitaminas A, B, C y E.  
  • Reduce y previene la hipertensión.  Diurético.  
  • Excelente tónico del sistema nervioso, ayuda a calmar estados de nerviosismo.  
  • Ayuda a depurar los riñones, el hígado y los pulmones.  
  • Los nitratos y sales minerales (sodio, calcio y potasio) del apio le confieren grandes virtudes remineralizantes, adelgazantes y depurativas.

Increíbles todas estas propiedades es un sólo zumo.



En esta época del año a nosotras empezar la mañana con un buen zumo de Papaya no nos está costando nada y nuestro cuerpo está encantado con esta pausa de pan, leche, embutidos y quesos.
Si además a estos pequeños cambios en la dieta le añadimos unas buenas sesiones de gimnasio, el éxito está asegurado. 

¿Os animáis a probarlos? ¿Cuál os gusta más?

Feliz jueves

8.5.13

Sensaciones del embarazo

Via Penelope Torres Ilustradora


Las sensaciones físicas del embarazo son infinitas, tantas como embarazadas haya. Cada una lo percibimos de una manera y esas diferencias individuales creo que son lo que hacen que las sensaciones sean tan especiales.

Cuando crees que estás embarazada te conviertes en una detective de tu propio cuerpo, ¡buscas en plan desesperado señales que te lo confirmen!
…Y así vas buscando sentir “ese algo diferente” hasta que se confirma la buena noticia :) 

A partir de ese momento empiezan los cambios físicos, de los cuáles puedes tener todos o ninguno, o ser consciente de todos o ni siquiera enterarte: Más cansancio, alguna nausea, más sensibilidad olfativa, cambios en los pechos, más temperatura corporal y más visitas al lavabo.

Y a pesar de estos cambios físicos, y ya confirmada la noticia, todas las embarazadas pasamos una fase de incredulidad. 

Y es que como dice una amiga mía ¡es muy fuerte lo del milagro de la vida!
Para ser plenamente consciente del embarazo no hay nada como notar los movimientos de tu bebe, que aunque se mueve desde la semana 7, nosotras no notaremos nada hasta más adelante.
E incluso al principio cuando empiezas a notar algo, es muy difícil distinguirlo.

…Hasta que llega EL día, que suele ser hacia la semana 18-22, que SI sabes segurísimo que eso que notas es tu bebé ¡Esta primera y única sensación en la vida!

Las descripciones que hacen las embarazadas sobre estas sensaciones son fantásticas:

Una sensación maravillosa que confirma y tranquiliza los cientos de dudas que tenías al principio. A partir de ese día, tu pequeño ya no dejará de moverse y con ello de sorprenderte y alegrarte en los momentos menos pensados. 
Vía Penélope Torres Ilustradora