Zumo Detox

Como ya recordareis algunos de nuestros seguidores hace cosa de un año hicimos un post sobre Zumos Detox para prepararnos para la operación bikini. Y este año queremos añadir uno nuevo que hemos descubierto que está también riquísimo y además es idóneo para las mujeres EMBARAZADAS por su alto contenido de ácido Fólico (remolacha).

ZUMO DE PIÑA, PERA Y REMOLACHA

Ingredientes:

★  1/4 de piña

★  2 peras de las que no sean muy grumosas

★  1 remolacha o según el tamaña 1/2 remolacha

★  Hielo picado

Paso a paso:

Pelamos, cortamos y añadimos a la licuadora todas las frutas. Las licuamos todas juntas. Cuando ya tengamos el zumo añadimos el hielo picado.

La remolacha se puede comer cocida o cruda, pero de esta segunda manera mantiene mejor sus propiedades.

Ya tenemos un delicioso desayuno o tentempié para media mañana. ¡¡Que nos dará mucha energía, vitaminas, hierro... y además nos ayuda a cuidar la linea!!

¡A disfrutar!