12.6.14

Zumo Detox


Como ya recordareis algunos de nuestros seguidores hace cosa de un año hicimos un post sobre Zumos Detox para prepararnos para la operación bikini. Y este año queremos añadir uno nuevo que hemos descubierto que está también riquísimo y además es idóneo para las mujeres EMBARAZADAS por su alto contenido de ácido Fólico (remolacha).


ZUMO DE PIÑA, PERA Y REMOLACHA


Ingredientes:


  1/4 de piña
  2 peras de las que no sean muy grumosas
  1 remolacha o según el tamaña 1/2 remolacha
  Hielo picado


Paso a paso:


Pelamos, cortamos y añadimos a la licuadora todas las frutas. Las licuamos todas juntas. Cuando ya tengamos el zumo añadimos el hielo picado.

La remolacha se puede comer cocida o cruda, pero de esta segunda manera mantiene mejor sus propiedades.

Ya tenemos un delicioso desayuno o tentempié para media mañana. ¡¡Que nos dará mucha energía, vitaminas, hierro... y además nos ayuda a cuidar la linea!!

¡A disfrutar!

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