24.4.14

Papilla de zanahoria y pollo

En la receta de hoy os explicaremos una papilla de lo más fácil y que queda buena buena. Y es que no sé que tendrán las verduras de color naranja que suelen ser los purés preferidos de los peques ¿no opináis lo mismo?


Ingredientes:

Zanahorias 
1 patata
Un poco de cebolla
Pechuga de pollo
Aceite de oliva


Pasos:

Lo cortamos todo, verduras y pollo, a daditos pequeños y lo pondremos en una cesta de vapor. Tambiėn se puede cocer en una olla, pero yo suelo hacerle las verduras al vapor. Dicen que es más sano, o eso me parece a mi...

Dejamos la cesta de vapor en una olla con agua por debajo y lo tapamos, unos 30 minutos.


Cuando ya estén las verduras y el pollito hechos, lo trituraremos todo y añadiremos un chorito de aceite de oliva.


¡¡Y ya tenemos una sanísima papilla de verduras de color naranja!! ;) 

¡Con las proteínas del pollo y la vitamina de la zanahoria vuestros peques tendrán energía para un buen rato!


¡Feliz jueves!

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