¿Qué es la biopsia de corion?

Via Pinterest

Para acabar el mes de abril que mejor que un nuevo post de nuestra colaboradora Montse, especialista en temas de embarazo. Os dejamos con ella:

"Hoy hablaremos de la biopsia de corion, que es una prueba de características similares a las de la amniocentesis, prueba de la cuál ya hemos hablado anteriormente.

¿QUÉ ES?

p La biopsia de corion se suele realizar entre las semanas 10-12 de gestación. Y sirve para detectar posibles malformaciones y anomalías congénitas.


¿CÓMO SE HACE?

p Para realizar esta prueba, el proceso consiste en obtener una muestra de las vellosidades coriales del tejido placentario.

p Es una técnica muy sencilla, en ningún momento se toca al bebé y los riesgos son bajos, por lo que no debes de tener miedo.

p Habitualmente se realiza la prueba vía vaginal donde se coloca un catéter y se consigue una pequeña muestra de la placenta.

p En algunos casos se hace vía abdominal y se suele poner anestesia local, pero la técnica es la misma que si la hiciésemos vía vaginal.

p Al terminar la prueba el doctor te hará una ecografía para ver el ritmo cardíaco del bebé.


¿HAY ALGÚN RIESGO?
p Hay un porcentaje mínimo de aborto. Aún así para estar más tranquilos, se aconseja unas 24-48 horas de reposo y durante un tiempo se recomienda no coger peso ni hacer esfuerzos.

p Tienes que tener en cuenta, que existe una posibilidad de que tengas un pequeño sangrado a las 24-48 horas después de realizar la prueba, si es así lo deberás de consultar con tu ginecólogo"

¡Gracias Montse por este nuevo post! ¡Feliz miércoles a todos!

Get the look & run!

Via Similify

Hoy nuestra colaboradora Sandra vuelve a la carga y a hablarnos de moda con un post perfecto para nosotras las Mamás:

"Estamos de enhorabuena y es que esta temporada estamos presenciando un hito histórico: ¡Las sneakers se imponen a los (in)vencibles tacones!

Via Pinterest

El SPORTY STYLE está triunfando en el StreetStyle de todo el mundo. Una vez más esta temporada las mujeres, especialmente las mamis que correteamos detrás de nuestros peques, gritamos a los cuatro vientos ¡BENDITA TENDENCIA!

Y con él, el retorno de clásicos como las Stan Smith de Adidas que escalan posiciones para colocarse en el TOP3 junto a New Balance y Nike. 

Via Trendencias

Pero tranquilas, que calzarse unas deportivas no implica ir con chándal y moño a lo maruja. Aquí tenéis nuestra mejor selección para que seáis unas mamis fashions y derrochéis glamour a doquier, ¡incluso en el parque!"

Via Harpersbazaar

Via Sincerlyjuls

Via Pinterest

Via Trendencias

Via Diario de una Coolhunter

Lujazo de curso: Yoga Prenatal con Nadia Naraín

Via Good to glow

Hoy estamos especialmente contentas porque queremos hablaros y recomendaros un curso que no tiene desperdicio sobretodo si estas embarazada o quieres ser profesora de Yoga. 

Este curso lo imparte NADIA NARAÍN, afincada en Londres y toda una eminencia en Yoga Preparto con más de 17 años de experiencia. Y tenemos la grandísima suerte de que lo imparte en Barcelona. ¡Yuhuuu!

Nadia Naraín fue alumna de Gurmukh Khalsa (pionera en Yoga Prenatal en Los ángeles) y con quien ha estudiado estos últimos 13 años. Nadia también se formó como Doula junto a Ina May Gasking creadora de The Farm en EE.UU (un centro de parto natural en plena naturaleza). Así es como Nadia ha desarrollado su propio método de yoga prenatal y ha creado una gran comunidad de yoga pre y posnatal en Londres desde el año 2000.

Como madre y mujer embarazada creo que este curso es súper interesante de cara a conocer con mayor detalle mi propio cuerpo, mis propias fortalezas, mi embarazo, los procesos del parto. Todo un curso sin desperdicio, de la mano de una de las personas con mayor experiencia en el tema que hay. 

Y quién sabe... a lo mejor me ayuda a tener el parto natural que tanta ilusión me hace. ¡jiji!

El curso se imparte en Zentro Yoga en Barcelona y se reparte en 3 fines de semana (10-11 mayo, 14-15 junio y 5-6 julio). ¡¡Todo un lujo de curso que recomendaría a cualquier mujer que desee un buen embarazo, parto y postparto junto a su bebé!!

Programa: 

• Filosofía del yoga prenatal
• Respiración
• Posturas
• Dolencias y malestares del embarazo
• Contraindicaciones durante el embarazo
• Apoyo en el parto (posturas y la figura de la doula)
• Notas de la comadrona
• Anatomía del cuerpo embarazado
• Fase Postnatal

Para más información y reservas info@zentroyoga.com o 626 564 651

¿Quién se apunta conmigo?

¡Feliz viernes!

Papilla de zanahoria y pollo

En la receta de hoy os explicaremos una papilla de lo más fácil y que queda buena buena. Y es que no sé que tendrán las verduras de color naranja que suelen ser los purés preferidos de los peques ¿no opináis lo mismo?

Ingredientes:

Zanahorias 

1 patata

Un poco de cebolla

Pechuga de pollo

Aceite de oliva

Pasos:

Lo cortamos todo, verduras y pollo, a daditos pequeños y lo pondremos en una cesta de vapor. Tambiėn se puede cocer en una olla, pero yo suelo hacerle las verduras al vapor. Dicen que es más sano, o eso me parece a mi...

Dejamos la cesta de vapor en una olla con agua por debajo y lo tapamos, unos 30 minutos.

Cuando ya estén las verduras y el pollito hechos, lo trituraremos todo y añadiremos un chorito de aceite de oliva.

¡¡Y ya tenemos una sanísima papilla de verduras de color naranja!! ;) 

¡Con las proteínas del pollo y la vitamina de la zanahoria vuestros peques tendrán energía para un buen rato!

¡Feliz jueves!

¡Feliz día de Sant Jordi!

Feliz y alegre día a todos,

Hoy, aquí en Catalunya se celebra el día de Sant Jordi. El día en el que nuestro valiente caballero salva a la princesa de ser deborada por el malvado y pestilento dragón. 

La tradición dice que en el Día de Sant Jordi las mujeres regalamos un libro a los hombres y estos a nosotras una rosa roja. ¡¡Mamás, mujeres, hermanas, novias, amigas, padres, maridos, hermanos, novios, amigos,... todos a los que queremos tendrán su sorpresilla!!

Lo más bonito de este día es como se visten nuestras ciudades. Llenas de tenderetes de rosas y de libros la ciudad se llena hasta los topes de colores y gente paseando y buscando qué regalar a sus seres queridos. En los coles hay clases pero todas ellas vestidas de fiesta, se regalan manualidades a los padres (rosas o libros), se intercambian cuentos entre niños, ... 

¡Es un día que personalmente me gusta mucho, se respira alegría allá por donde vas y todos estamos, en cierto modo, emocionados con el regalito que vamos a recibir o hemos recibido!

Hoy queremos ser las primeras en regalaros también un cuento y una rosa para que empecéis el día con la mejor de las sonrisas.

Via Psychologytec

¡FELIZ SANT JORDI!

Un punto de libro para Sant Jordi

Mañana es Sant Jordi, una fiesta y celebración de Cataluña, que especialmente nos gusta mucho.

Es una tradición que mezcla amor y cultura, sin caer en exceso en el consumismo. Se regalan rosas y libros a las personas que quieres, y pasear por el centro de Barcelona es lo más típico, tanto tanto que puede llegar a sera agobiante ¡de la cantidad de gente que hay! ;) aun así el buen ambiente que se respira es fabuloso.

Nosotras con los más peques, como manualidad y para fomentar la lectura hemos hecho un punto de libro, así lo podremos utilizar para los cuentos que compremos mañana :)

Materiales:

• Tela de saco
• Lana de diferentes colores

Paso a paso:

• Con la ayuda de un adulto, los peques han recortado el trozo de tela de saco que han querido. 
• Luego con una ajuga de plástico se les enseña a coser pasando la aguja por el agujero del saco y sacándola por el otro lado y así sucesivamente.
• Nosotros lo hemos hecho alternando dos colores, enseñandoles a coser un color dejando hueco para otro.

¿Verdad que queda chulo? 

Los peques están orgullosísimos de su punto de libro, y ya con ganas de que llegue mañana y poderlo poner en su cuento nuevo.

¿Os ha gustado? ¿Habéis hecho puntos de libro handmade vosotros?

¡Feliz día!

Felices Pascuas

¡¡¡Hansel y Greta nos vamos unos días!!!

Ueeeeee... y seguro que muchos de vosotros también. Os deseamos unos días de desconecte de todo... así que nosotras también os dejaremos tranquilos... jajaja!

¡¡Tenemos muchas ganas de chocolate, descanso, relax, familia, amigos, aire libre y en definitiva VACACIONES!! 

¿Qué vais a hacer vosotros? ¿Alguien se va de viaje? Dadnos un poquito de envidia ;-P

Y para que vuestros hijos estén entretenidos estas vacaciones os dejamos este dibujo tan alegre de Hansel con su mona para pintar. Nos encantaría ver las obras de arte de vuestros peques así que os animamos a que las colguéis en Facebook o nos las enviéis por mail. ¡Nosotras nos encargaremos de publicarlas!

¡Os deseamos una FELIZ SEMANA SANTA!

Pintando huevos de Pascua

Un post que no podía faltar en Semana Santa es uno de manualidades con nuestras peques. Esta vez lo hemos hecho para nuestras amigas de Barcelona Colours, así que podréis ver el post completo en su página web.

PINTAR HUEVOS DE PASCUA

Es divertidísimo, ellas se lo pasan pipa, descubren nuevas capacidades y les encantará ver lo que han hecho casi solitas. 

Os dejamos unas pinceladas de nuestras artistas en pleno proceso...

¡FELIZ MARTES!

Divertidos planes de Semana Santa

Via Pinterest

Un año más estamos en Semana Santa... ¡Una de nuestras vacaciones preferidas del año! Tanto si te vas de viaje como si te quedas tienes diversión garantizada.

Unas vacaciones que empiezan cargadas de regalitos con la Mona de chocolate y la Palma no pueden acabar mal. Además, a estas alturas se empieza a vivir el cambio de estación. Hace más solete, los árboles ya están verdes, el campo empieza a estar florido, las terrazas se llenan de gente tomando el sol, empiezas a pensar en cambiar el armario de invierno a verano, los supermercados se llenan de frutas y verduras, apetecen mucho los planes de costa o montaña, eso sí, siempre al aire libre. 

Ya el año pasado os hablamos de ideas o planes que hacer en Semana Santa. Este año repetimos añadiendo ideas y planes divertidos:

COCINA

Aprovechemos para inventar y cocinar con nuestros hijos por placer, sin obligación:

★ Crear nuestra propia Mona de Pascua

★ Hacer unos riquísimos Cupcakes de Primavera

★ Saborear las fresas-zanahorias bañadas en chocolate que os recomendábamos ayer.

DIY INFANTIL

★ Pintar huevos de Pascua

★ Hacer una super guirnalda para decorar

Via Minieco

★ Crear una divertida máscara de conejito

Via Moms Popsugar

★ Alegrar la casa con las flores del campo

Via Living at Home

ACTIVIDADES DE EXTERIOR

★ Salir de la ciudad rumbo a la playa o la montaña

Via Pinterest

★ Disfrutar de la primavera

★ Estirarse a tomar el sol

Via Reproduccion asistida

★ Esconder huevos por el jardín ¿A ver quién los encuentra?

Via Media-Cache

En fin... ¿¿verdad que tenéis ahora aun más ganas de que llegue el finde?? ¡¡Pues es VIERNES así que no queda nada!!

¡FELIZ FIN DE SEMANA!

Dulces fresas para Semana Santa

 

FRESAS CON CHOCOLATE BLANCO-NARANJA

¡Una receta muy divertida y fácil de hacer estas vacaciones! Con ella alegraremos una merienda o desayuno con niños... podemos disfrazarlos de conejos, jugar y dejar que se coman todas las zanahorias que hay en la mesa. ;-)

Si los niños son mayores incluso podremos hacer la receta juntos y ponernos hasta arriba de chocolate blanco deshecho... Ñamiiiii!

Los ingredientes son:

• Fresas
• Chocolate blanco
• Colorante alimentario
• Tantos pinchos largos como fresas

Y el paso a paso:

1. Lavar las fresas y secarlas.

2. Deshacer el chocolate a fuego muy suave sin dejar de remover.

3. Cuando esté deshecho apago el fuego y añado el colorante alimentario. Mezclo hasta que quede el chocolate naranja.

4. Cubriré las fresas de chocolate con mucho cuidado y haciéndolas girar suavemente cogidas por las hojas.

5. A continuación las pincharé con un palito que pondré en un vaso y este a la nevera para que se seque el chocolate.

6. Y así con todas las fresas... ¡¡hasta que tenga un buen arsenal de zanahorias!!

¡Feliz Semana Santa!

Miércoles Mudo

“Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.

¡Feliz Miércoles!

1.	Soy Mamá Blog	43.	Yo tampoco sabía...
2.	Una colombiana en California	44.	sofico & mum
3.	♥Pabla en casa♥	45.	mama prematura
4.	Aprendiendo a ser Madre	46.	Personal Paradisses
5.	Mamá Holística ॐ	47.	Piezecitos
6.	Shere y Paul	48.	Raquel Jimenez Bisutería
7.	Corriendo sin zapatillas	49.	0 o 0 Burbujita, tú y yo 0 o 0
8.	Los Angeles de la Sierra	50.	La Peor Madre del Año
9.	Quinoa & Wakame	51.	Sra Díaz
10.	Tres Arandanos	52.	Burbuja Nails
11.	Simplemente mi Familia	53.	Lunalunera Cascabelera
12.	Hansel y Greta	54.	Granada Family
13.	La Fragua	55.	Quica & Kids
14.	LaMala Mamma	56.	Stregatta Ci Cova
15.	Familia en tribu	57.	Una Mamá 24x7 y feliz!!
16.	Woman To Santiago	58.	Lorena Diaz
17.	MamáTijeras	59.	Mi bautizo!
18.	Portakanguritos	60.	Aprendiendo a ser una super mami
19.	Padres en pañales	61.	Gone With The Sin
20.	Moi Marie Fotografía	62.	La Cajita de Diana
21.	Mamá Arcoiris en Arabia Saudita	63.	Lilith Etcetc
22.	Fraulein May	64.	Smart Little Cookie
23.	LA PAREJITA DE GOLPE	65.	Subida en mis tacones, mamá en prácticas
24.	Fotos Abstractas	66.	Bebe Teta y Mimitos
25.	Agenda de una mami crafter	67.	El Tintero de Mama
26.	Espinacas con Garbanzos	68.	The Diary of My Dreams
27.	Mamá en Bulgaria	69.	Pequeña Mamá - Picardía
28.	Aprendiendo de los hijos	70.	CasaEglys
29.	Sobreviviendo al colegio	71.	Bulalaica
30.	εïз Una Mamá en la Cocina εïз	72.	Muñeca de Trapo
31.	El Mundo de Patricia/Amor de Hermanos	73.	Territorios ciertos Ana
32.	Una mamá en la luna	74.	De Monitos y Risas
33.	Pequeños Pinceles	75.	Mami Talks - Una paradita
34.	Las historietas de mamá	76.	La maleta de la Lili
35.	Lianxio	77.	PSIGRAFOS
36.	Sabrina's Sea of Colors	78.	Planeta BaBetes
37.	Madres cabreadas	79.	Fara Party Design
38.	Ilybook	80.	Ovillo de gato
39.	La Colina de Puck	81.	DesCuBRieNDo uN NueVo MunDo
40.	Manualidades Fácil	82.	NUTRICAMPEONES
41.	Tremenda Aventura Ser Madre	83.	El Universo de Princess Aleka
42.	Sweet Valentina	84.	Trosset i Caramel

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Pascua Animada

La idea de esta manualidad surgió de la pequeña Greta. Hace una semana le hice para cenar un huevo pasado por agua muy divertido... le puse unas orejitas, colita y le pinté una cara de conejito. Tanto le gustó que no se lo quería comer porque quería jugar con él. A raíz de eso pensé en hacerle un par de muñequitos con huevos duros, ahora que estamos en pascuas, con los que pudiera jugar y nosotros luego cenar. 

Así que me puse manos a la obra... me fui a comprar huevos, los herví para que me quedasen huevos duros y empecé a crear estas 4 pequeñas figuritas. Para hacer las figuritas no compré nada simplemente reutilicé retales que tenía por casa, cartulinas y lo que no tenía lo pinté yo misma. Utilicé pegamento para pegar las telas y cartulinas pero estoy convencida que con clara de huevo hubiese logrado lo mismo y me hubiese comido los huevos después más tranquila. 

Para decorar compré unos caramelos con forma de huevo de colores, cogí tela de saco que tenía por casa, flores de la terraza,... Y este es el resultado. ¿Os gusta?

A Greta le chifló el centro de mesa que se encontró en su cuarto. Estuvo mucho rato jugando con los animalitos, dándoles de comer, poniendo los caramelos en filas, que si ahora se los llevaba de paseo, que si al cochecito, que si ahora duermen... y al final, por supuesto, acabó rompiendo los huevos y queriéndoselos comer. :-)

La tarde se nos pasó volando, sobretodo a Greta que se lo pasó  pipa. 

¡Feliz martes!